現實生活中，有些女性每到那些日子就會出現難以控制的腹痛，有的甚至茶飯不思，對身體的影響是很明顯的。對於女性朋友的這些常見的生理病，藥物已經是無 能為力了。所以只有通過合理的健康飲食對身體進行調理才能取得好氣色的效果。那麼如何飲食防治女人病呢?專家說，關鍵要選準符合女人營養吸收的食物，身體 得到了滋補，這些常見病也就沒了。具體請看下面的介紹。

松茸，又名鬆口蘑，是一種純天然的珍惜名貴食用菌，目前全世界都不能人工培植，人們只能在寒溫帶海拔3500米以上的高山林地裡找到它。

　　俗話說「柴米油鹽醬醋茶」，雖說茶排在最後一位，卻是很多人離不開的，怎樣泡茶口味更好呢?對此，中國農業科學院茶葉研究所茶葉加工研究中心副主任林智表示，根據茶葉的品種不同，沖泡時方法也略有不同。

綠茶

　　綠茶：用80℃~85℃水沖泡，現泡現飲。綠茶屬於不發酵茶，比較常見的有西湖龍井、碧螺春等。這類茶比較細嫩，不適合用剛煮沸的水泡，以 80℃~85℃爲宜，茶與水的比例以1:50爲佳，沖泡時間爲2~3分鐘，最好現泡現飲。如果沖泡溫度過高或時間過久，多酚類物質就會被破壞，茶湯不但會變黃，其中的芳香物質也會揮發散失。沖泡綠茶最好用瓷杯。沖泡時先用1/4水把茶葉潤一潤，過20秒或半分鐘再衝水飲用，泡綠茶一般不蓋蓋子，否則茶湯會發黃。

　　7個生活壞習慣 導致肥胖纏上你

　　　　導語：人減肥的成功與否其實不是看你流了多少汗水，花了多少精力，而是在於減肥過程中的生活壞習慣是否已經改正。改之，則功成，不改，則垂敗。

　　風靡全球的瘦腰6妙招 速變小腰精不是夢

　　　導語：「待我長發及腰」在網絡上爆紅，網友發揮想像，賣力吐槽。但是，不管怎麼吐槽都離不開「及腰」，既然是「及腰」吧，首先你得要有腰啊!重點來了，今天小編就是要來盤點一下瘦腰最快的方法，教你怎麼瘦出極致小蠻腰，驚豔你的少年!

很多人都喜歡在早上來一場酣暢淋漓的性愛，以迎接新的一天。那麼，爲了使清晨的愛愛更加美好和健康，我們應該注意些什麼呢?

清晨愛愛三件事千萬不要做

　　　　導語：你有想過你減肥反覆反彈、怎麼都減不下來的原因是內臟毒素太多嗎?現代人的飲食紊亂，給內臟造成很大的負擔，引發肥胖。所以，要減肥，先排內臟毒!小編帶來風靡全球、人人熱捧的「週末斷食減肥法」，讓你排清毒素，輕鬆養成易瘦體質!

斷食減肥法

[導讀]夏天一到，很多美眉都喜歡穿上美麗的衣服，而作爲搭配，當然也少不了炫目的首飾。戴首飾固然無可厚非，但是也要注意安全。

[導讀]英國一項調查顯示，目前數百萬英國孩子不愛吃蔬菜，不愛運動，只喜歡整天坐在電視機前，邊看電視邊喝碳酸飲料。這種不健康的生活方式會增加心血管疾病的患病風險。

導讀]有些疾病只會影響到女性，如子宮癌，還有一些疾病的患者絕大部分是女性，如乳腺癌和厭食症。此外，有些疾病在女性人群中高發。8月5日，美國《赫芬頓郵報》對「偏愛」女性的7種病進行了總結。

[导读]秋风送爽，换季时期到来，过敏的高发期也随之而来，你为什么会过敏呢？MM们遭遇过敏又该怎么办？

[導讀]48歲的老王，一個月前洗澡時發現自己龜頭上出現了些紅點，當時也沒在意，慢慢地他發現這些紅點逐漸變多了，蔓延到了包皮，而且龜頭和包皮也開始出現瘙癢和分泌物。

　　藥膳是在中醫學、烹飪學和營養學指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配，採用飲食烹調技術和現代科學方法製作而成的具有一定色、香、味、形的食品。

玉米的功效

　              　工作不堪重負、家庭一團亂麻，人人都有壓力大的時候。近日，美國「真簡單」網站提供了一個14天自我療法，能讓你擺脫壓力。

　　工作不堪重負、家庭一團亂麻，人人都有壓力大的時候。近日，美國「真簡單」網站提供了一個14天自我療法，能讓你擺脫壓力。

　　豬肉——白菜。豬肉白菜餡的餃子一直被視為經典搭配，其實這在營養上也有道理。大白菜清淡可口，滋味鮮美，和肥美的豬肉一起搭配，不但口感好，還能增進人的食慾。此外，白菜中的膳食纖維可以幫助豬肉中的膽固醇從體內排出，從而減少飽和脂肪酸對人體的傷害。

在冬季的時候，腎臟是需要積極的保養的，但是，在冬季養生期間，吃那些食物才是可以更好的幫助我們養生呢，下面我們不妨去看看有關的一些飲食上的知識吧，不然的話，冬季養生飲食上犯了禁忌，帶來的危害是很大的。

通過避孕藥改變經期安全嗎?
　　度假時，你永遠不會想要的一件事：月經。隨著夏季旅行的到來,我們絕對不會責備你為了旅行時可以丟掉衛生棉，就亂吃避孕藥來推遲月經。事實上,根據《避孕》雜誌上的一項新研究顯示，有17%的女性錶示選擇使用激素類避孕藥跳過或推遲月經期。

秋季水果市場上，紅如瑪瑙、白似水晶的石榴讓人垂涎欲滴。但對很多人來說，如何挑選石榴可不是一件簡單的事。以下幾個要點或許能幫到你。